Quer você tenha acabado de montar ou comprar um computador novo ou tenha um dispositivo mais antigo que está ficando lento, você pode usar um software de teste de estresse para medir a estabilidade da CPU e avaliar os limites de desempenho do hardware. Continue lendo para aprender a fazer o teste de estresse da CPU e a usar um app de otimização especializado para se preparar e manter o computador funcionando sem travamentos.
Os testes de estresse da CPU, também chamados de testes de carga, consistem em fazer o processador funcionar com a capacidade máxima por um período prolongado, a fim de avaliar seu desempenho e estabilidade. Eles são realizados com softwares específicos, que usam diferentes técnicas para manter a CPU em 100% de uso por uma hora ou mais. Assim, é possível coletar dados e obter insights valiosos sobre o desempenho da CPU.
A CPU é o componente integrado mais importante de um computador, responsável pelas principais tarefas de processamento. Medir seu desempenho sob carga máxima ajuda a avaliar o quanto seu computador suporta e, consequentemente, se o processador é adequado para suas necessidades.
Fazer um teste de estresse envolve uma preparação completa, incluindo backup de dados, atualização de software e garantia de resfriamento adequado. Para começar, você também precisará instalar uma ferramenta de teste de estresse confiável, como Prime95 ou HeavyLoad, e um software para monitorar as métricas do sistema durante o teste.
Continue lendo para ver um passo a passo de como fazer um teste de estresse na CPU, além de dicas para analisar os resultados e avaliar a estabilidade da sua CPU.
Para garantir que o teste de estresse da CPU funcione corretamente, é importante preparar o computador: feche todos os apps não essenciais, verifique a temperatura da CPU, faça backup dos dados importantes e certifique-se de que os sistemas de resfriamento, firmware e drivers estejam atualizados e funcionando bem.
Um teste de estresse coloca muita pressão no PC, o que pode ocasionalmente causar instabilidade do sistema, travamentos ou falhas de hardware. Para proteger arquivos valiosos, faça backup dos dados importantes com antecedência.
Você pode fazer backup de dados em um PC com Windows por meio do Histórico de Arquivos, uma ferramenta de backup integrada que salva automaticamente cópias dos seus arquivos em uma unidade externa ou local de rede. Saiba como:
Conecte sua unidade externa via USB.
Acesse Configurações > Atualização e segurança > Backup > Ativar histórico de arquivos.
Selecione a unidade e configure as pastas que deseja fazer backup.
Você também pode usar uma solução de armazenamento na nuvem para fazer backup dos seus dados. Veja como fazer isso usando o Microsoft OneDrive:
Abra o app OneDrive e acesse sua conta Microsoft usando suas credenciais.
Arraste e solte os arquivos que deseja fazer backup na pasta OneDrive.
Se você usa Mac, pode fazer backup dos seus dados com a ferramenta nativa do macOS, o Time Machine:
Conecte sua unidade externa ao Mac.
Acesse Preferências do Sistema > Time Machine > Configurar backups automáticos.
Você também pode fazer backup dos dados do seu Mac no iCloud:
Acesse Ajustes do Sistema e ID Apple.
Selecione iCloud e ative a sincronização de arquivos.
Também é possível usar serviços de terceiros, como Google Drive ou Dropbox, para armazenamento na nuvem, ou copiar manualmente arquivos importantes para uma unidade externa ou USB como backup físico. Ambas as opções oferecem segurança adicional e fácil recuperação de arquivos.
Atualizar software, drivers e firmware pode ajudar seu sistema a funcionar sem problemas e evitar travamentos durante o teste de estresse. Ele também pode melhorar o desempenho da CPU, garantir compatibilidade com ferramentas de teste de estresse e fornecer resultados de testes de CPU mais precisos.
Veja como verificar e executar atualizações de software, driver e firmware do sistema:
Acesse a seção de atualizações do menu de configurações do seu sistema operacional (Windows Update ou Atualização de Software do Mac) e instale as atualizações disponíveis.
Atualize os drivers desatualizados por meio das configurações do sistema ou use um atualizador de drivers. Os drivers do Mac geralmente são atualizados automaticamente após a atualização do sistema operacional.
Visite o site do fabricante do seu dispositivo para baixar e instalar a versão mais recente do firmware para seu hardware.
Reinicie o computador para garantir que todas as novas atualizações sejam aplicadas.
O AVG Driver Updater verifica se há drivers desatualizados para você.
Simplifique a atualização dos seus drivers com o AVG Driver Updater. Ele verifica milhões de drivers disponíveis para encontrar os que você precisa, eliminando a busca manual demorada. Com uma interface amigável, você pode atualizar drivers desatualizados ou corrompidos, corrigir problemas e restaurar o desempenho ideal do seu computador em apenas alguns cliques.
Para se preparar para o teste de estresse, feche todos os programas que não serão usados durante o teste, como navegadores, jogos ou apps de streaming. Você pode usar o AVG TuneUp para identificar programas que estão consumindo memória RAM e CPU desnecessariamente e pausar todas as atividades em segundo plano no seu PC.
Veja como interromper programas não essenciais usando o AVG TuneUp:
Baixe, instale e inicie o AVG TuneUp.
Clique em Executar escaneamento e aguarde a conclusão do processo.
Acesse Gerenciar programas e, em seguida, Modo de suspensão.
Use o botão de alternância para suspender temporariamente os programas listados que você deseja desativar.
Coloque os programas em modo de suspensão com o Modo de suspensão do AVG TuneUp.
O recurso Modo de Suspensão do AVG TuneUp detecta programas que talvez sejam desnecessários e permite desativá-los temporariamente para garantir que seu PC dedique todos os recursos ao teste de estresse da CPU. Experimente grátis hoje mesmo para ajudar a gerenciar os programas e limpar seu PC.
Os testes de estresse levam o hardware do PC ao limite máximo, o que gera bastante calor. Se o PC superaquecer, ele pode danificar componentes de hardware, por isso é importante verificar se o sistema de resfriamento está funcionando corretamente antes de fazer um teste de estresse.
Veja como fazer a verificação e manutenção do sistema de resfriamento:
Limpe as ventoinhas e os dissipadores de calor: verifique as ventoinhas da CPU, do gabinete e os dissipadores de calor para identificar acúmulo de poeira, e limpe-as com cuidado usando ar comprimido.
Reaplique a pasta térmica: se a pasta térmica parecer seca, rachada, descolorida ou endurecida, limpe-a com álcool isopropílico e aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha na CPU.
Melhore o fluxo de ar: organize os cabos com braçadeiras ou luvas e distribua os componentes dentro do gabinete. Certifique-se de que haja espaço suficiente ao redor do PC para uma ventilação adequada.
Verifique a temperatura da CPU: use um software de monitoramento de temperatura como HWMonitor ou Core Temp para verificar a temperatura da CPU. Não faça o teste de estresse se a temperatura estiver em 90 °C (194 °F) ou mais, pois isso pode causar limitação de desempenho para evitar superaquecimento.
Se o sistema de resfriamento não for suficiente, com a CPU atingindo temperaturas acima de 90 °C (194 °F) e travamentos frequentes, considere investir em uma solução de resfriamento mais eficiente, como um cooler a ar de alta qualidade ou um sistema de resfriamento líquido.
Se você precisar melhorar o resfriamento do seu laptop, aplicar pasta térmica ou trocar o sistema de resfriamento pode ser difícil por causa dos componentes compactos. Em vez disso, experimente limpar as ventoinhas externas, usar um suporte para laptop que melhore a ventilação ou apostar em bases refrigeradas para notebooks.
Testes de CPU exigem bastante da fonte de energia. Se for fazer o teste de estresse em um laptop, conecte-o à tomada para garantir que a alimentação permaneça estável durante o processo. Isso ajuda a evitar interrupções por queda de energia ou falta de bateria, reduzindo o risco de falhas ou resultados imprecisos.
Manter os arquivos organizados e fazer a limpeza do dispositivo com regularidade é ótimo para qualquer computador, e é especialmente importante antes de um teste de estresse. Arquivos desnecessários ocupam espaço, consomem CPU e deixam o sistema mais lento.
O AVG TuneUp remove automaticamente arquivos e software inúteis, minimiza a atividade em segundo plano para conservar potência de CPU e RAM e mantém o PC rápido, o que é ideal para fazer um teste de estresse.
Veja como fazer a limpeza de um dispositivo com o AVG TuneUp:
Baixe, instale e inicie o AVG TuneUp.
Selecione Executar escaneamento. Quando terminar, revise as ações sugeridas.
Clique em Limpar agora para remover arquivos inúteis, limpar caches, sugerir apps para desinstalar e otimizar o sistema.
O AVG TuneUp faz um escaneamento automático para identificar opções de limpeza no seu dispositivo.
Agora que você preparou seu computador, precisa de um programa específico para fazer um teste de estresse eficiente. Existem várias opções populares, como Prime95, AIDA64, HeavyLoad e Intel BurnTest, e a maioria funciona de forma parecida. Antes de baixar qualquer software, confira as avaliações e certifique-se de que é de um desenvolvedor confiável.
Veja a seguir mais detalhes de algumas das melhores opções de softwares para teste de estresse da CPU.
O Prime95 é uma das ferramentas mais usadas para teste de estresse da CPU por conseguir levar o processador ao limite. Ele usa a técnica dos números primos de Mersenne, que faz uso contínuo da unidade de ponto flutuante (FPU) e da capacidade de processamento de inteiros do processador, realizando cálculos complexos enquanto testa o desempenho de armazenamento e recuperação de dados nas diferentes memórias cache (L1, L2 e L3). O Prime95 está disponível para PC e Mac.
Com mais de 25 anos no setor, o AIDA oferece um grande conjunto de ferramentas para exibir e diagnosticar sua máquina completamente. O AIDA64 Extreme é um produto premium, mas oferece teste grátis de 30 dias para um teste rápido de estresse no PC. O teste de estabilidade do sistema AIDA64 simula uma carga de trabalho realista para o computador. Ele também oferece comparação de benchmarks, permitindo que você avalie o desempenho do seu PC em relação a sistemas similares.
O HeavyLoad é uma ferramenta gratuita que permite testar o estresse da CPU e monitorar a temperatura da GPU enquanto o computador é exigido ao máximo. Ele exibe gráficos em tempo real do uso dos componentes, facilitando o acompanhamento do desempenho durante o teste. Sua interface intuitiva e design simples fazem dele uma boa opção para quem está começando ou não precisa das configurações avançadas que ferramentas como o AIDA64 oferecem.
O Intel Burn Test não é uma ferramenta oficial da Intel, mas supostamente é usada pela empresa para testar seus próprios produtos antes do lançamento. Ele oferece um dos métodos mais rápidos e intensos para avaliar a estabilidade da CPU. Apesar do nome, funciona na maioria dos processadores modernos, incluindo AMD e Intel. O programa é leve e simples, usando o benchmark Linpack para levar os processadores ao limite, sendo ideal para verificar o desempenho após overclock da CPU ou de melhorias.
OCCT (OverClock Checking Tool) é um utilitário abrangente de teste de estresse e monitoramento que pode testar vários componentes do PC, incluindo CPU, GPU, fonte de alimentação e memória. O OCCT124 é um arquivo executável portátil, que não requer instalação, basta clicar duas vezes no arquivo baixado para iniciar. Isso simplifica o diagnóstico de problemas sem sobrecarregar o sistema com softwares desnecessários. A versão gratuita oferece acesso a todos os testes essenciais com limitações mínimas, garantindo que ele possa lidar com a maioria das necessidades de diagnóstico em PCs com Windows.
Cinebench é uma ferramenta de benchmarking popular e gratuita desenvolvida pela Maxon. É usada principalmente para avaliar o desempenho da CPU e da GPU, mas também oferece testes de estabilidade da CPU. O Cinebench funciona tanto no Windows quanto no macOS.
As ferramentas de teste de estresse nem sempre fornecem resultados detalhados, por isso é fundamental configurar um monitoramento adicional da CPU para rastrear com eficácia as temperaturas, o uso e as métricas de desempenho. Isso ajudará você a obter o máximo valor do teste, fornecendo insights sobre a estabilidade e o desempenho geral do processador, além de ajudar a identificar se a CPU está em risco de superaquecimento para que você possa abortar o teste com segurança.
Aqui estão algumas ferramentas populares de monitoramento da CPU:
HWiNFO: esta ferramenta abrangente rastreia as temperaturas da CPU e da GPU, as tensões e as velocidades das ventoinhas. HWiNFO é confiável, fácil de usar e compatível com uma ampla variedade de hardware.
Core Temp: focado no monitoramento da temperatura da CPU, Core Temp fornece leituras de temperatura em tempo real para cada núcleo e é ideal para verificar os níveis de calor durante testes de estresse.
Intel Extreme Tuning Utility (XTU): esta ferramenta oficial da Intel oferece métricas detalhadas e configurações personalizáveis que são perfeitas tanto para monitorar a temperatura da CPU durante um teste de estresse quanto para ajustar o desempenho da CPU.
CPU-Z: uma ferramenta popular para exibir informações detalhadas sobre sua CPU, RAM e placa-mãe, o CPU-Z é leve, fácil de usar e fornece monitoramento de desempenho em tempo real.
iStat Menus (Mac): uma ferramenta específica para Mac que monitora o uso da CPU, as temperaturas e o desempenho geral do sistema durante um teste de estresse. O iStat oferece monitoramento personalizável na barra de menus e é excelente para obter informações detalhadas sobre o sistema.
Agora que você preparou seu PC, instalou o software de teste de estresse e configurou suas ferramentas de monitoramento, está tudo pronto para iniciar o teste de estresse para avaliar o desempenho da CPU. A maioria das ferramentas de software de teste de estresse tem recursos e processos exclusivos, embora o processo geral para executar um teste seja semelhante.
Abra o programa, vá para a seção de testes e escolha o tipo de teste de sua preferência, como CPU, GPU ou estresse do sistema.
Selecione os parâmetros de teste, como intensidade, duração e opções de monitoramento, de acordo com suas necessidades e, em seguida, clique em Iniciar ou Executar Teste.
Monitore a temperatura da CPU, as velocidades do clock e a tensão usando o software de monitoramento escolhido.
Abaixo estão guias passo a passo para usar algumas das ferramentas de teste de estresse mais populares.
Abra o Prime95, selecione Apenas teste de estresse e, em seguida, escolha o tipo de teste preferido (FFTs pequenos testa sua CPU isoladamente, FFTs grandes também testa sua RAM, e Combinar testa todos os componentes de uma vez).
Deixe o teste de estresse rodar por cerca de uma hora. Seu processador começará a funcionar imediatamente, provavelmente atingindo 100% da capacidade relativamente rápido.
Monitore a temperatura da CPU enquanto o teste é executado. Para encerrá-lo, clique em Teste > Parar para encerrar o teste de estresse.
Abra AIDA64 Extreme e clique em Ferramentas > Teste de estabilidade do sistema > escolha um ou mais testes de estresse > Iniciar.
Volte para a janela principal do AIDA64 e vá para Computador > Sensor. Aqui, você pode observar a temperatura da CPU e ver a velocidade de giro das ventoinhas.
Deixe o teste rodar por aproximadamente uma hora, monitorando o desempenho e a temperatura da CPU, e clique em Parar para encerrar o teste.
Abra o HeavyLoad e selecione Uso da CPU > Reproduzir.
Deixe o teste rodar por cerca de uma hora, monitorando a temperatura e a estabilidade da CPU, e clique em Parar para encerrar o teste quando quiser.
Abra o app Intel Burn Test e clique em Nível de estresse > Máximo > Iniciar para iniciar o teste de carga da CPU.
Deixe o teste rodar por cerca de uma hora enquanto monitora as estatísticas da CPU para ver como o PC lida com o estresse. Clique em Parar para encerrar o processo quando terminar.
Monitorar sua CPU durante um teste de estresse garante que ela funcione com segurança dentro dos limites de temperatura, tensão e velocidade do clock. Preste atenção a sinais de alerta, como temperaturas que excedem os níveis seguros, quedas significativas na velocidade do clock (limitação) ou tensão instável. Isso pode indicar problemas de resfriamento, instabilidade ou riscos potenciais de hardware que exigem atenção imediata.
Usando a ferramenta de monitoramento da CPU selecionada, verifique a temperatura máxima que a CPU atinge durante o teste, bem como a temperatura média ao longo do teste. Essas medidas ajudam a avaliar se a solução de resfriamento é suficiente. Preste atenção às flutuações de temperatura: picos rápidos podem indicar problemas de resfriamento ou possíveis problemas de hardware. Interrompa o teste se a temperatura máxima exceder 90 °C (194 °F).
A velocidade do clock da CPU mostra a rapidez com que uma CPU processa tarefas e é medida em gigahertz (GHz). Acompanhar as velocidades do clock durante um teste de estresse ajuda a verificar se a CPU está operando na frequência esperada sob carga ou estresse. Também pode revelar se a CPU está limitando o desempenho devido a sobreaquecimento ou limitações de energia. Velocidades de clock mais altas geralmente significam melhor desempenho.
Use sua ferramenta de monitoramento para verificar a energia elétrica fornecida à CPU durante um teste de stress. Certifique-se de que permanece dentro dos intervalos seguros, entre 1,0 V e 1,4 V, pois os níveis de tensão afetam a estabilidade e o desempenho do processador.
Tensão abaixo de 1,0 V: a CPU pode não funcionar corretamente e pode ficar instável ou travar.
Tensão acima de 1,4 V: pode causar superaquecimento e danificar a CPU com o tempo.
Monitorar a tensão ajuda a confirmar que a CPU está funcionando com eficiência e pode lidar com cargas altas sem risco de problemas térmicos ou falhas.
Os resultados do teste de estresse do computador darão uma ideia do estado e da estabilidade geral do PC. Analise os registros do teste ou os dados do software de monitoramento para verificar se há erros ou avisos que possam indicar problemas de estabilidade.
Se os resultados do teste de estresse revelarem altas temperaturas ou erros, considere melhorar sua solução de resfriamento, ajustar as configurações de tensão ou reduzir a velocidade/tensão do processador para melhorar a estabilidade.
Se o seu PC falhar no teste de estresse da CPU, você tem um problema. Pode ser que ele seja facilmente resolvido ou pode ser hora de comprar um novo computador. Veja alguns motivos para o PC falhar em um teste de estresse:
Resfriamento inadequado: A ventoinha da CPU pode não ser capaz de resfriar o processador. Considere trocar a ventoinha ou integrar um sistema de resfriamento a água se a CPU apresentar sinais de superaquecimento.
Drivers ou versões do BIOS desatualizadas: O aumento do estresse pode causar falhas em computadores com drivers ou versões de BIOS desatualizadas. Verifique se há novos drivers ou execute um escaneamento gratuito com o AVG Driver Updater. Em seguida, atualize o BIOS para a versão mais recente.
Hardware antigo: Seu PC pode não estar mais de acordo com as especificações, e os componentes podem estar mostrando sinais de envelhecimento. Isso tende a acontecer com mais frequência em PCs que passaram por overclock e são usados de forma intensiva, como em jogos ou renderização de vídeo, por cinco anos ou mais. Atualizar o hardware do seu computador com novos componentes ou adicionar mais RAM pode aumentar o desempenho e acelerar consideravelmente o tempo de inicialização.
As ferramentas de teste de estresse da CPU simulam uma carga de processamento total para “estressar” sua CPU e forçá-la a funcionar em sua capacidade e temperatura máximas. O objetivo de um teste de estresse para PC é ver quanto tempo leva para a CPU se tornar instável durante a execução em carga máxima.
O Prime95, um dos programas de teste de estresse mais populares, força uma busca por números primos de Mersenne, por exemplo. Isso requer cálculos extensos, fazendo com que a CPU funcione com 100% de carga em todos os núcleos, simulando um cenário de uso máximo. Após alguns minutos executando um teste de estresse com o Prime95, você verá sua CPU atingir a temperatura máxima.
Você deve testar o estresse de uma CPU por aproximadamente uma hora, o que deve ser tempo suficiente para que a CPU atinja a temperatura máxima. Em casos extremos, pode haver motivos para executar um teste de carga da CPU por até 24 horas. Mas, para quem usa o computador de forma casual ou intermediária, um teste tão prolongado provavelmente não será necessário e ainda pode representar um risco para a saúde da CPU.
Os testes de estresse do PC são geralmente seguros de executar. Se sua CPU atingir os limites críticos, o PC será desligado antes de qualquer dano. Somente em casos muito raros, e normalmente com CPUs mais antigas, você pode danificar seu hardware ao testar o estresse do computador por muito tempo.
No entanto, esteja ciente de que o calor excessivo produzido durante o teste contribuirá para o desgaste gradual do seu PC. Sempre verifique a temperatura da CPU e evite superaquecimento. Você também pode verificar sua RAM para garantir que tem o suficiente para as tarefas típicas do PC.
Você deve fazer um teste de estresse na CPU para avaliar a estabilidade do desempenho. Ele faz a CPU trabalhar com velocidade total e a sujeita a altas temperaturas. Sempre realize o teste de estresse da CPU antes de fazer overclock. Se a CPU falhar no teste de estresse, ela não suportará um overclock.
Os melhores motivos para realizar um teste de estresse de computador são:
Você montou um novo computador: depois de montar um PC, execute um teste de estresse para garantir que os mecanismos de resfriamento, como ventoinhas e pasta térmica, possam gerenciar o calor de maneira eficaz.
Você comprou um novo PC ou laptop: se você comprar um novo computador, executar um teste de estresse da CPU pode ajudar a avaliar seu desempenho e identificar riscos potenciais de superaquecimento, o que é particularmente importante para laptops finos com resfriamento mínimo.
Você tem um laptop ou PC antigo: executar um teste de estresse ajuda a identificar se altas temperaturas ou uso intenso da CPU estão causando problemas, como desligamentos aleatórios. Isso pode fornecer mais informações antes de você iniciar um troubleshooting avançado, como desfragmentar o disco rígido.
Você está fazendo overclock: um teste de estresse pode garantir que seu computador seja capaz de passar por overclock, medindo a estabilidade e o desempenho seguro sob cargas de processamento mais altas para simular o estresse de jogos intensos, renderização de vídeo ou aplicativos pesados.
Um teste de carga da CPU é apenas um tipo de teste de estresse do PC. Você também pode executar testes de estresse para sua GPU, RAM, memória e fonte de alimentação. Cada teste é projetado para avaliar componentes específicos do seu sistema sob cargas de trabalho pesadas.
Aqui está uma explicação rápida de alguns dos tipos mais comuns de testes de estresse:
Teste de estresse da CPU: avalia a estabilidade da CPU sob carga máxima para detectar problemas de superaquecimento ou limitação de desempenho.
Teste de estresse da GPU: testa o desempenho da GPU sob cargas de trabalho gráficas de alta intensidade para avaliar a estabilidade e o resfriamento.
Teste de estresse da RAM: verifica a memória em busca de erros e estabilidade sob uso intensivo, útil para diagnosticar RAM com defeito.
Teste de estresse de armazenamento: verifica o desempenho e a durabilidade de discos rígidos ou SSDs sob operações pesadas de leitura/gravação.
Teste de estresse do sistema: este método combina testes de CPU, GPU e RAM para avaliar a estabilidade de todo o sistema sob carga.
Teste de estresse da fonte de alimentação: mede a capacidade da bateria do laptop ou da PSU (unidade de fonte de alimentação) de lidar com as demandas máximas de energia do sistema sem falhas.
Você terminou o teste de estresse de computador? Agora é hora de garantir que o sistema operacional e o software estejam funcionando tão bem quanto a CPU. Aqui é onde entra o AVG TuneUp. Ele manterá seu computador funcionando como novo com um pacote completo de ferramentas especialmente projetadas para aumentar o desempenho. Experimente o AVG TuneUp hoje gratuitamente e desfrute de um computador mais estável e rápido.
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