Blog AVG Signal Rendimiento Hardware Cómo comprobar y controlar la temperatura de su CPU y por qué debe hacerlo
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Por cierto, todo esto es válido también para su teléfono móvil. Si su teléfono se está calentando demasiado, es posible que tenga «entre manos» un problema.

Este artículo contiene:

    Cómo comprobar la temperatura de su CPU

    Aquí le enseñamos a comprobar la temperatura de su CPU en Windows 10. Si aún sigue usando Windows 7, las instrucciones son igualmente válidas.

    Dispone de dos opciones: comprobar la temperatura de su CPU con un programa especializado (es la opción más sencilla) o hacerlo por su cuenta en la configuración de la UEFI/BIOS. Le mostraremos cómo hacerlo en ambos casos.

    Comprobar la temperatura de su CPU mediante software

    Tanto AMD como Intel, dos de los mayores fabricantes de CPU, ofrecen un software de supervisión para sus productos. Si desea una solución válida para varios tipos de procesadores, puede probar Core Temp, una opción popular de terceros. Muchos la utilizan mientras someten su CPU a una prueba de esfuerzo, un proceso en el que su equipo funciona a la máxima velocidad por un período de tiempo prolongado para evaluar su rendimiento y comprobar su fiabilidad bajo cargas y temperaturas elevadas. Así se usa Core Temp en su PC:

    1. Descargue Core Temp e instálelo. Tenga en cuenta que, a menos que quite la marca de la casilla correspondiente durante la instalación, el programa instalará un acceso directo para un juego llamado Goodgame Empire.

      Installing Core Temp to check your CPU temperature for Windows 10Al instalar Core Temp se abrirá un documento de ayuda .TXT con instrucciones detalladas sobre el uso del programa.

    2. Abra Core Temp y preste atención a la parte inferior de la ventana, donde dice: «Core #0». Dependiendo del número de núcleos de la CPU de su equipo, la ventana podría tener un aspecto ligeramente diferente de la nuestra.

      Using Core Temp to check your CPU temperature in Windows 10Si desea ver los resultados en Fahrenheit, puede cambiar la configuración en Options (Opciones) > Settings (Configuración) > Display (Mostrar).

    3. De izquierda a derecha, Core Temp le informa sobre cuatro parámetros importantes acerca de la temperatura de cada núcleo de la CPU:

      1. La temperatura actual

      2. La temperatura mínima registrada

      3. La temperatura máxima registrada

      4. El porcentaje de carga de trabajo actual


    Comprobar la temperatura de su CPU en la UEFI/BIOS

    La BIOS (Sistema básico de entrada-salida) es un área oculta de su sistema operativo que contiene la configuración de firmware. En los equipos más modernos, con Windows 10, la BIOS ha sido reemplazada por una versión equivalente actualizada conocida como UEFI (Interfaz de firmware extensible unificada). Desde un punto de vista funcional, la UEFI y la BIOS son lo mismo.

    Si posee una máquina más antigua, puede acceder a su BIOS presionando una tecla en concreto o una combinación de ellas mientras se inicia el equipo. Normalmente, es F12, F2, Esc o Suprimir; su equipo le indicará qué tecla debe presionar para abrir la BIOS (o Configuración) durante el proceso de arranque.

    En los equipos más modernos, puede acceder a su UEFI abriendo el menú de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla y haciendo clic en Inicio/Apagado mientras presiona la tecla de Mayúsculas y seleccionando Reiniciar. Su equipo se reiniciará y mostrará una serie de menús: elija Solucionar problemas > Opciones avanzadas > Configuración de firmware UEFI y luego haga clic en Reiniciar.

    Resulta poco práctico comprobar la temperatura en la UEFI/BIOS debido a un par de razones. Su equipo tendrá que reiniciarse, y esto significa que tendrá que interrumpir todo lo que esté haciendo. No se puede controlar la temperatura a lo largo del tiempo en la UEFI/BIOS; solo verá una instantánea. Por eso le recomendamos que escoja la opción de utilizar software mientras Windows está en ejecución.

    Cómo supervisar constantemente la temperatura de la CPU

    No está de más comprobar la temperatura en un momento determinado, pero no le proporcionará información útil. Para que pueda hacerse una idea exacta sobre el estado de su equipo, debe controlar la temperatura de su CPU de forma constante.

    Esto cobra una importancia especial a la hora de realizar tareas intensas por un período prolongado de tiempo, como la representación de vídeo o jugar a un videojuego con una gran demanda de recursos. La luz solar directa también puede aumentar rápidamente la temperatura; controle la temperatura de su portátil cuando lo utilice en el exterior.

    Como no es posible controlar constantemente la temperatura mediante la UEFI/BIOS, necesitará una solución de software. Vamos a utilizar Core Temp para supervisar la temperatura de nuestro equipo con Windows 10. Estos son los pasos para configurarlo:

    1. Una vez instalado Core Temp, haga clic en la flecha pequeña hacia arriba situada en su barra de tareas para ver sus aplicaciones en segundo plano.

      Viewing background applications from the taskbar in Windows 10

    2. Los números multicolor de la parte superior representan las temperaturas actuales de los núcleos de su CPU. Puede comprobarlas siempre que lo desee, o haga clic y arrástrelas a la barra de tareas para mostrarlas de forma permanente.

      Displaying Core Temp CPU temperature readings in the taskbar for Windows 10

    3. Puede elegir ver solo la temperatura más alta en un momento dado para ahorrar espacio en la barra de tareas. En Core Temp, vaya a Options (Opciones) > Settings (Configuración) > Notification Area (Área de notificaciones) y seleccione Highest temperature per processor (Temperatura más alta por procesador).

      Changing the Notification Area display settings in Core Temp for Windows 10

    Supervisar las temperaturas de la CPU en el modo de pantalla completa

    No es posible ver la barra de tareas cuando está jugando o viendo una película a pantalla completa, así que necesitaremos otra solución para controlar las temperaturas cuando realicemos dichas actividades. RivaTuner es una pequeña e ingeniosa herramienta que viene incluida en la utilidad de overclocking para GPU MSI Afterburner y que le permitirá mostrar las temperaturas de su CPU incluso en modo de pantalla completa.

    También puede descargar RivaTuner por separado, pero su desarrollador recomienda que la use junto con MSI Afterburner para lograr un rendimiento óptimo. Así es como se configura para que muestre la temperatura cuando está en modo de pantalla completa:

    1. Después de instalar MSI Afterburner y RivaTuner, abra las aplicaciones en segundo plano y haga clic en el icono de MSI Afterburner.

      Opening MSI Afterburner from the Windows 10 taskbar

    2. Abra las opciones y diríjase a la pestaña de Monitoring (Supervisión). Desplácese hacia abajo y haga clic en CPU Temperature (Temperatura de la CPU), después seleccione la casilla de Show in On-Screen Display (Mostrar en la visualización en pantalla).

      Configuring the Monitoring settings within MSI Afterburner for Windows 10

    3. Cambie a la pestaña On-Screen Display (Visualización en pantalla) y elija la configuración de teclas de acceso rápido que usará para mostrar los datos. Cuando esté usando una aplicación a pantalla completa, puede presionar la tecla de acceso rápido para ver la temperatura de su CPU.

      Viewing CPU core temperatures with RivaTuner for Windows 10

    ¿La temperatura de mi CPU es demasiado alta?

    Toda esta información sobre cómo controlar la temperatura está bien, pero ¿qué temperatura se considera normal para la CPU? Las técnicas que acabamos de indicar le serán de ayuda si sabe qué temperaturas de CPU son demasiado altas y cuál es su intervalo normal de funcionamiento.

    En condiciones de funcionamiento normales, incluso si está realizando tareas exigentes como jugar a un videojuego de última generación, lo deseable es que las temperaturas oscilen entre 40 y 65 grados centígrados, o 104 y 149 grados Fahrenheit para nuestros amigos americanos. Cualquier temperatura dentro de esos márgenes es normal y correcta,

    aunque podría variar ligeramente en función del modelo de su dispositivo y de su CPU. Por ejemplo, en un PC de gama alta personalizado para el juego y equipado con un costoso sistema de refrigeración, no es raro ver temperaturas alrededor de 50 grados centígrados (122º F). Un portátil potente podría alcanzar los 75 grados centígrados (167º F) debido a la limitación de espacio para la refrigeración.

    Las temperaturas pueden sobrepasar los 80 grados centígrados (176º F) cuando la CPU se lleva al límite. No es necesariamente un motivo de alarma, pero no permita que su equipo mantenga este nivel de temperatura por mucho tiempo si puede evitarlo, ya que podría causar una disminución del rendimiento. Las sesiones de juego prolongadas también pueden forzar su unidad de procesamiento gráfico (GPU), por lo que conviene controlar también su temperatura. Esto cobra especial importancia si ha instalado una GPU de gama alta diseñada para un rendimiento óptimo para el juego, ya que querrá jugar partidas durante horas.

    Las temperaturas superiores a los 90 grados centígrados (194º F) durante períodos de tiempo prolongados pueden dañar físicamente su CPU; si ve estos números durante varios días consecutivos, tome medidas para reducir el esfuerzo al que está sometiendo a su CPU.

    ¿La temperatura de la CPU afecta a su rendimiento?

    Como ya hemos explicado anteriormente, su equipo podría ralentizarse si funciona a temperaturas altas durante períodos de tiempo prolongados. A temperaturas superiores a 90 grados centígrados (194º F), la CPU podría regular su actividad automáticamente para reducir la generación de calor. Por ejemplo, en algunos casos, un procesador a 3 GHz podría reducir su frecuencia hasta los 800 MHz, lo que disminuiría notablemente su rendimiento. Algunas CPU podrían llegar a apagarse para evitar que se produjeran daños irreversibles a causa de las altas temperaturas.

    Por eso es muy importante que controle a diario la temperatura de su CPU. Resulta especialmente útil si piensa aumentar el rendimiento de su equipo realizando un overclock a su CPU. Se trata de una técnica muy popular para obtener más potencia de su equipo para juegos, pero a costa de un aumento de la temperatura. A todos nos gustaría jugar a GTA V con unos gráficos y una velocidad de fotogramas óptimos, pero el hardware tiene límites.

    Sin un método de refrigeración adecuado, podría tener problemas si lleva las cosas demasiado lejos. Por eso muchos PC de juego personalizados utilizan refrigeración líquida para aumentar su rendimiento. Como las temperaturas pueden afectar al rendimiento, debe controlar la salida del calor del PC para acelerarlo.

    Además, muchos tipos de malware roban recursos de su CPU, lo que lleva a un aumento de su temperatura. Utilice siempre una herramienta antivirus de confianza, como AVG AntiVirus Free para detectar, bloquear y eliminar el malware de su equipo.

    Cómo disminuir la temperatura de su CPU

    El primer paso es mejorar el flujo de aire de su equipo. Coloque su portátil sobre una superficie firme y plana, como su mesa o escritorio (¡no sobre la cama!). Esto mismo es válido para su PC de sobremesa: no lo ponga sobre una alfombra. Considere el uso de un soporte de refrigeración para portátil, que le proporcionará un flujo continuo de aire. La refrigeración por aire se basa en que la temperatura del aire fuera del equipo sea menor que la de su interior, así que reduzca al mínimo el uso de su PC si el entorno es demasiado cálido.

    Con un poco de maña y siendo cuidadoso, puede realizar unas sencillas operaciones que devolverán la buena forma a su PC y mantendrá sus temperaturas más bajas. Utilice un aerosol de aire comprimido para limpiar el polvo de los ventiladores y cambie la pasta térmica de su CPU. La pasta térmica aumenta la eficacia del disipador y esto se traduce en la disminución de la temperatura.

    Todos los equipos se ralentizan con el tiempo y en gran parte se debe a la acumulación de datos innecesarios. Libere espacio en su disco duro eliminando los programas de relleno y deshaciéndose de aplicaciones no deseadas, desfragmente luego el disco para dejarlo como nuevo.

    Evite ya el sobrecalentamiento y mejore el rendimiento

    Un equipo eficiente funcionará de forma más fluida, más rápidamente y a menor temperatura que uno sobrecargado de archivos basura y software inútil. AVG TuneUp elimina todo ese exceso de equipaje para que su CPU se ocupe de las tareas realmente importantes; mantiene las temperaturas bajas y el rendimiento alto sin necesidad de realizar cambios en su hardware.

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