Comment supprimer un compte Instagram sur iPhone ou Android
Pour supprimer Instagram depuis l’application mobile, connectez-vous à votre compte dans l’application Instagram, recherchez la section Propriété et contrôle du compte dans le menu des paramètres, puis sélectionnez Désactivation ou suppression.
Avant de supprimer votre compte, pensez à télécharger une copie de vos données Instagram, comme les photos et les publications, car vous ne pourrez plus y accéder une fois votre compte supprimé.
Voici comment supprimer définitivement votre compte Instagram depuis l’application mobile :
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Ouvrez l’application Instagram, en vous connectant si nécessaire. Si vous avez oublié votre mot de passe, appuyez sur Mot de passe oublié et suivez les instructions.
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Accédez à Profil > Menu > Paramètres et confidentialité > Espace Comptes.
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Appuyez sur Informations personnelles > Propriété et contrôle du compte > Désactivation ou suppression.
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Sélectionnez le compte que vous souhaitez supprimer et appuyez sur Supprimer le compte > Continuer. Saisissez à nouveau l’adresse e-mail et le mot de passe de votre compte, choisissez les raisons de votre départ, puis appuyez sur Continuer.
Les icônes de menu et les libellés des paramètres Instagram diffèrent légèrement entre les applications iPhone et Android, mais les étapes sont identiques.
Choisir de supprimer votre compte signifie quitter Instagram définitivement : votre profil et toutes vos données sont supprimés sans possibilité de récupération. Cependant, la suppression n’est pas immédiate. Une fois la demande effectuée, Instagram vous accorde 30 jours pour changer d’avis. Votre compte est désactivé pendant cette période et si vous ne vous reconnectez pas, il est définitivement supprimé après 30 jours.
Comment désactiver Instagram via l’application
Pour désactiver temporairement votre compte Instagram via l’application Android ou iOS, vous devez vous connecter à votre application Instagram, accéder aux Paramètres, Propriété et contrôle du compte, Désactivation ou suppression, puis suivre les instructions.
Voici comment désactiver votre compte Instagramétape par étape :
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Ouvrez l’application Instagram et connectez-vous. Appuyez sur Mot de passe oublié si vous devez réinitialiser vos identifiants de connexion.
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Accédez à Profil, choisissez Menu, puis appuyez sur Paramètres et confidentialité et Espace Comptes.
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Appuyez sur Informations personnelles, sélectionnez Propriété et contrôle du compte, puis choisissez Désactivation ou suppression.
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Choisissez le compte que vous souhaitez désactiver. Appuyez sur Désactiver le compte et Continuer. Saisissez à nouveau votre adresse e-mail et votre mot de passe, choisissez la raison de la désactivation, puis appuyez sur Continuer.
Lorsque vous désactivez votre compte Instagram, votre profil, vos photos, vos mentions J’aime et vos commentaires sont masqués mais pas supprimés. Votre compte n’est pas visible par les autres utilisateurs et vous pouvez le réactiver à tout moment simplement en vous reconnectant. Contrairement à la suppression, rien n’est définitivement perdu.
Comment désactiver votre compte Instagram sur PC ou Mac
Vous pouvez supprimer votre compte Instagram sur PC ou Mac en accédant aux paramètres de l’Espace Comptes via votre navigateur. La suppression depuis un ordinateur peut être plus facile, avec un écran plus grand, un clavier et aucun besoin de l’application ; un avantage si vous gérez plusieurs comptes.
Voici comment supprimer définitivement votre compte sur un ordinateur ou via un navigateur web :
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Accédez à https://www.instagram.com/ et connectez-vous à votre compte. Cliquez sur Plus > Paramètres > Espace Comptes.
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Accédez à Informations personnelles, choisissez Propriété et contrôle du compte, puis appuyez sur Désactivation ou suppression.
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Sélectionnez votre compte puis sélectionnez Supprimer le compte et Continuer. Saisissez votre adresse e-mail et votre mot de passe, choisissez la raison de votre départ, puis appuyez sur Continuer et Supprimer le compte.
La suppression de votre compte Instagram fonctionne de la même manière sur Windows et Mac. Et les étapes sont identiques quel que soit votre navigateur par défaut, qu’il s’agisse de Safari, Chrome, Edge ou d’un navigateur web sécurisé.
Comment désactiver Instagram sur votre ordinateur
Les étapes pour désactiver votre compte Instagram sur PC ou Mac sont similaires à la suppression de compte : il suffit de trouver l’option Désactivation ou suppression dans l’Espace Comptes.
Voici comment désactiver votre compte Instagram sur un ordinateur ou un navigateur :
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Connectez-vous à votre compte Instagram. Accédez à la section Plus > Paramètres > Espace Comptes.
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Cliquez sur Informations personnelles > Propriété et contrôle du compte > Désactivation ou suppression. Sélectionnez ensuite votre compte.
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Cliquez sur le bouton à côté de Désactiver le compte > Continuer.
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Saisissez votre adresse e-mail et votre mot de passe, choisissez la raison de la désactivation, puis cliquez sur Continuer > Désactiver le compte.
Dès que vous envoyez la demande, votre profil, vos photos, vos commentaires et vos mentions J’aime sont masqués. Vous pouvez réactiver votre compte à tout moment simplement en vous reconnectant.
Que se passe-t-il lorsque j’annule mon compte Instagram ?
Lorsque vous annulez définitivement votre compte Instagram, vos photos, vidéos et autres données sont entièrement supprimées. Cependant, certaines données peuvent rester visibles pour les autres même après la suppression de votre compte. Les messages que vous avez envoyés à vos amis apparaîtront toujours dans leurs boîtes de réception, et le contenu partagé par d’autres qui vous concernait (comme les conversations de groupe ou les publications où vous êtes identifié) ne sera pas supprimé.
La suppression du compte Instagram supprime définitivement :
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Votre profil, photos, vidéos, stories, commentaires, mentions J’aime et abonnés.
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Tous les messages et interactions que vous avez eus avec d’autres utilisateurs.
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Votre nom d’utilisateur peut devenir disponible pour d’autres personnes.
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Les connexions de comptes associés.
Vous perdrez l’accès à votre compte 30 jours après avoir soumis votre demande de suppression, bien qu’Instagram puisse prendre jusqu’à 90 jours pour supprimer vos données.
Meta, la société mère d’Instagram, gère également Facebook et d’autres services. Si vous vous inquiétez des données que vous avez partagées sur les comptes Meta, vous pouvez supprimer ou désactiver votre compte Facebook pour réduire les liens entre plateformes et supprimer votre présence active de l’écosystème Meta.
Cependant, Meta peut conserver certaines données (par exemple, les journaux de connexion, de paiement et de sécurité) aussi longtemps que nécessaire pour fournir des services, respecter des obligations légales ou protéger des intérêts légitimes ; certaines données peuvent persister pendant des mois ou des années, y compris dans les sauvegardes.
De même, la suppression de votre compte Instagram n’efface pas toutes les données personnelles qu’Instagram a déjà transmises à des tiers, comme les courtiers en données et les annonceurs.
Téléchargement de vos données Instagram
Le téléchargement de vos données Instagram en amont de la suppression ou de la désactivation vous permet de conserver une copie de vos photos, vidéos, stories, messages et activités de compte. Cela vous permet de préserver des souvenirs, de consulter les interactions et de conserver des informations importantes.
Voici comment demander une copie de vos données Instagram :
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Ouvrez l’application et appuyez sur l’option Menu. Accédez à Espace Comptes > Vos informations et autorisations > Télécharger vos informations > Créer un export.
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Sélectionnez votre compte puis choisissez où enregistrer votre export. Mettez à jour la plage de dates, la qualité du contenu multimédia et le format, si nécessaire, puis choisissez Démarrer l’export.
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Vous recevrez un lien pour télécharger vos données, généralement dans les 48 heures.
Instagram vous propose deux formats de téléchargement pour consulter vos données :
Suppression ou désactivation de votre compte Instagram
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Supprimer Instagram : supprime définitivement votre compte, ainsi que toutes les photos, vidéos, commentaires, mentions J’aime et abonnés. Une fois supprimé, le compte ne peut pas être récupéré.
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Désactiver Instagram : masque temporairement votre compte. Votre profil, vos publications, vos commentaires et vos mentions J’aime sont masqués aux autres utilisateurs, mais rien n’est perdu, et vous pouvez réactiver votre compte à tout moment. Instagram ne vous permet actuellement de désactiver votre compte qu’une fois tous les 7 jours.
Réactiver votre compte Instagram
Pour réactiver, il suffit de vous reconnecter à Instagram via l’application mobile ou le site web, avec la même adresse e-mail et le même mot de passe que vous avez utilisés pour désactiver ou soumettre une demande de suppression.
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Comptes désactivés : votre profil, vos publications, vos commentaires et vos mentions J’aime sont à nouveau visibles lorsque vous vous connectez et rien n’est perdu.
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Comptes supprimés : vous devez vous connecter et réactiver dans les 30 jours suivant la demande de suppression pour restaurer votre compte. Après 30 jours, votre compte et toutes vos données sont définitivement supprimés et la réactivation n’est plus possible.
Une fois réactivé, votre compte Instagram apparaîtra exactement tel qu’il était auparavant. Soyez prudent si vous restaurez un compte Instagram piraté : la réactivation pourrait redonner accès au pirate si vous n’avez pas sécurisé votre connexion avec l’authentification à deux facteurs ou changé pour un mot de passe plus robuste.
Renforcement de la protection de vos données sur Instagram
Si vous avez des inquiétudes concernant l’utilisation de vos données par Instagram, mais que vous n’êtes pas encore prêt à supprimer ou désactiver l’application, plusieurs mesures peuvent améliorer votre confidentialité pendant que vous parcourez et partagez des photos de votre petit-déjeuner. Par exemple, vous pouvez rendre votre profil privé, contrôler qui peut vous envoyer des messages, ajuster les préférences publicitaires, et plus encore.
Voici plus de détails (les étapes peuvent légèrement différer selon le type d’appareil) :
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Rendre votre profil privé : appuyez sur Profil ou votre photo de profil > Menu. Faites défiler pour trouver la section Qui peut voir votre contenu, puis appuyez sur Confidentialité du compte. Activez Compte privé. Cela garantira que seules les personnes que vous avez approuvées comme abonnés peuvent voir votre profil et vos publications. Vous pouvez explorer d’autres paramètres de cette section pour plus d’options de personnalisation de la confidentialité.
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Contrôler qui peut vous envoyer des messages : appuyez sur Profil ou votre photo de profil > Menu. Faites défiler pour trouver Comment les autres peuvent interagir avec vous et appuyez sur Messages et réponses aux stories. Appuyez sur Demandes de message, puis choisissez qui peut vous envoyer des demandes de message.
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Limiter qui peut interagir avec vous : appuyez sur Profil ou votre photo de profil > Menu. Faites défiler pour trouver Comment les autres peuvent interagir avec vous. À partir de là, explorez les moyens de personnaliser qui peut vous identifier, commenter vos publications, partager votre contenu, interagir avec votre profil, et plus encore.
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Archiver les anciennes publications : appuyez sur Profil ou votre photo de profil, puis appuyez sur la publication que vous souhaitez archiver. Appuyez sur Options > Archiver. L’archivage d’une ancienne publication la rend invisible pour tout le monde sauf vous, sans la supprimer réellement.
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Limiter qui voit vos interactions sociales à côté des publicités : appuyez sur Profil ou votre photo de profil > Menu. Sélectionnez Espace Comptes > Paramètres publicitaires > Interactions sociales > Sélectionner un compte > Moi uniquement sous « Qui peut voir vos interactions sociales à côté des publicités pour ce compte ». Cela empêchera vos amis de voir vos interactions sociales à côté des publicités qu’ils voient.
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Ajuster les préférences publicitaires : les résidents de l’UE peuvent opter pour des publicités « moins personnalisées » (les utilisateurs basés aux États-Unis n’ont pas cette option). Pour ce faire, appuyez sur Profil ou votre photo de profil > Menu. Accédez à Espace Comptes > Préférences publicitaires > Paramètres publicitaires > Expérience publicitaire > Publicités moins personnalisées. Cela fera en sorte que « moins de vos données » soient utilisées pour la publicité ciblée que certains utilisateurs peuvent percevoir comme intrusive.
Une autre façon de limiter quelque peu les données partagées avec les annonceurs est de revenir aux Paramètres publicitaires > appuyez sur Informations d’activité provenant de partenaires publicitaires > Vérifier le paramètre > Non, ne rendez pas mes publicités plus pertinentes en utilisant ces informations. La section des paramètres publicitaires vous permet également d’ajuster vos préférences de publicité basée sur l’audience, de refuser les publicités de partenaires publicitaires et de modifier les catégories utilisées pour vous atteindre (comme votre réseau mobile).
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Refuser les cookies facultatifs : ce n’est pas possible dans l’application, mais vous pouvez supprimer les cookies en effaçant le cache de votre appareil ou de votre navigateur. Les étapes pour effacer votre cache sur Android ou iPhone diffèrent légèrement de l’effacement de votre cache depuis votre navigateur.
Naviguer en toute confidentialité grâce à la technologie anti-pistage
Parfois, il peut sembler que les plateformes de réseaux sociaux comme Instagram rendent l’ajustement des préférences publicitaires volontairement confus. Le refus du pistage par des tiers peut impliquer de nombreuses étapes compliquées.
Et, même si vous supprimez simplement Instagram, d’autres sites web peuvent toujours pister votre activité en ligne pour créer des profils pour les publicités ciblées. Pour de nombreux utilisateurs, un outil anti-pistage est un moyen beaucoup plus simple de reprendre le contrôle de leur confidentialité numérique. AVG AntiTrack supprime les cookies et réduit le pistage, contribuant à protéger votre confidentialité en ligne et à minimiser la quantité de données de navigation que voient les annonceurs.
